美国圣路易斯明尼苏达大学的一个研究课题团队通过对小肠病原体的仍然和精巧研究课题，揭示了人与小肠化学物质在在的比较简单关联，推断出小肠病原体功能障碍与营养成分不良、肥胖症、白血病等病症息息相关。
近年的研究课题慢慢地揭示了小肠病原体的组合而成、量、如何转回过碳化物、如何辅助消化道、如何影响小肠退化，以及小肠病原体脱节如何影响整体肥胖。
我们今天就来主人公有关小肠病原体的那些事儿。
小肠病原体是什么？
小肠病原体有三个关键词，小肠、菌、这群人。
研究课题化学物质的化学家，给了一个通俗易懂的定义——存活在人的小肠中的的大量病菌组合而成的集体，就叫做小肠病原体。
这坏蛋并不是人有意识的。子宫在子宫中的是保持稳定新鲜状态的，但子宫出生后，在在沥青呼吸、沥青乳液、第一嘴辅食，小肠病原体的始祖们，也随着肉类、湿气、水转回小肠并安营扎寨，不断壮大四支，扩编地盘，最终逐步形成不稳定的的病原体组合而成。
这个外来户，将从此在在你一生，也将与你有；还有的瓜葛。
小肠病原体，作为寄居在过碳化物小肠内化学物质这群人落的顾名思义，是近年化学物质学、临床、基因学等领域最引人关注的研究课题焦点之一。
但小肠病原体非常庞大，与过碳化物的交互关联如此比较简单，很多化学家将其称为过碳化物的另一个过碳化物器官，甚至“另一个你”。
一个成年人的肝细胞量大约是数十万亿的相比之下，也就是1中间13个零。小肠病原体有多少肝细胞呢？1中间14个零。
其次，小肠病原体的基因量也很多。
虽却说单个病菌很直观，基因数远有过之而无不及比较简单的人类基因，但架不住人家多样多。小肠病原体值得注意500至1000种各有不同的病菌，基因总数是人类的100多倍。
之前，之所以把小肠病原体叫作另一个你，是因为它与人的肥胖息息相关，并且，它的“在生能活之中”，甚至会影响到人的方方面面。
小肠病原体有哪些多样？
前面却说了，小肠病原体组合而成比较简单，病菌多样繁多，但还是能分割为三多样型。
第一种是内生病原体
主要有拟菌、梭菌、双歧菌、乳酸菌。这几个名很熟知吧，现在各类产品之中无一例外的，却说的就是后两者，有很多益生元或益生素在就是用于补充或者刺激双歧菌的湿润。
内生病原体军事力量极其庞大，占多数到了小肠病原体的99%以上，跟人逐步形成极佳的携手关联，辅助消化道多种肉类，并保护我们的小肠。
第二种是条件病因病原体
主要有肠立克次体、肠菌等。这些坏蛋量不多，但属于小肠中的的不不稳定的因素在。小肠肥胖时，内生病原体占多数压倒占多数优势，条件病因病原体就很安分；但要是内生病原体被损害了，这些坏蛋就会引来多种小肠病症。
第三种是病因病原体
比如沙门氏菌、病因大肠菌等。它们是肥胖的损害者，本不属于小肠，但一旦误食转回小肠，就会兴风作浪，导致腹泻、肉类之中毒等。
图 典型小肠病菌
（右方上）双歧菌，（右上）乳酸菌，
（右方下）肠立克次体，（右下）大肠菌
小肠病原体都干些什么？
小肠病原体的量庞大，各种类型比较简单，与过碳化物逐步形成了一种“互惠互利”的内生关联。它们的湿润依赖过碳化物缺少的丰富营养成分和相对安全性状况；
同时它们也在我们的体内逐步形成了一套谦和的实习局域网，在管控过碳化物肥胖，促使过碳化物较长时间退化等方面把握着至关关键性的起着。
1.生物抑制作用起着：较长时间病原体是很难在过碳化物小肠之中某一特定部位“安家落户”，即附着、定植和繁殖，这个时候，病原体就很难在定植的部位透小逐步形成一层“菌膜阻隔”；
这层“菌膜阻隔”就举例来说小肠透小的一层保护伞，对于汇入肠胃的特罗斯季亚涅齐性化学物质（都有许多特罗斯季亚涅齐性病原体）逐步形成了一种天然的共存，通过竞争、消化道和分泌各种过碳化物内产物和病菌素在等，抵抗特罗斯季亚涅齐化学物质定植和侵袭。
体内的较长时间病原体通过这种抑制作用起着，抑制并敌视过碳化物不慎食入的病原菌在小肠的“安家落户”，持续体内透生态环境的恒定态，使过碳化物不致感染病因菌。
2.营养成分起着：小肠病原体在我们的小肠之中不仅扮演着“卫兵”的起着，同时还很难促使小肠组织的退化、直接参与小肠营养成分物质的过碳化物内以及合体所需的关键性营养成分物质。
小肠病菌直接参与过碳化物内，导致的短链不饱和脂肪酸，为小肠粘液肝细胞的退化缺少营养成分支持，促使过碳化物小肠粘液的湿润与同化。
同时，小肠病原体还直接参与合体退化必需的、样固醇等，如 B 族样固醇、样固醇 K、烟酸、泛酸等。
此外，小肠之中化学物质还很难能促使过碳化物对钙、线或、镁、锌等多种镁的吸收，这些镁对于促使身体某些结构的湿润与退化，如：骨骼、牙齿等，对体内碳的输送等有关键性起着。
3.过碳化物内起着：小肠病原体还很难为我们机体的某些过碳化物内过程缺少了关键性的“催化剂”——酶类，通过浓缩和降解甘油(淀粉、纤维素在、半纤维素在、粘液等)以及不能被宿主吸收的寡糖，导致一些短链不饱和脂肪酸，例如：乙酸、丙酸、丁酸等，这些不饱和脂肪酸都是宿主湿润、再生的能量和生化反应物的关键性反应物。
此外，小肠病原体还以其他各种各样的方式协助机体对于糖类、糖类、、样固醇、样以及诸多外来化合物的过碳化物内。
4.免疫系统起着：小肠肝细胞把握着相同皮肤的免疫系统阻隔起着，阻止病因因素在经过小肠时对机体引致损害，同时，小肠较长时间菌挥着刺激机体免疫系统系统退化、激能活肝细胞免疫系统等起着。
研究课题推断出，小肠之中的两大代表性有益菌“乳酸菌”和“双歧菌”，他们的能活菌体和菌体之中的一些成分（经年累月液、浓缩液）都很难起到提升机体免疫系统的起着。
此外，双歧菌能通过刺激免疫系统肝细胞导致关键性的肝细胞因子白介素在来促使我们机体内关键性的免疫系统肝细胞——淋巴肝细胞的再生、同化、成熟，提升免疫系统肝细胞的对病原体的杀伤力。
小肠病原体该如何保护？
小肠病原体并不是直观的细病原体落，很多化学家确信，小肠病原体甚至可以看作是过碳化物内的另一个有过碳化物器官，需要你的细心呵护。
美国明尼苏达大学Jeffery Gordon教授的研究课题成果表明，肥胖症、白血病这些高发病症，都与小肠病原体功能障碍极为重要。
1.恒定营养
多吃掉肉类、杂粮等富含纤维素在的肉类，既喂饱了小肠病原体，也能为身体缺少多种样固醇和营养素在而仍然大鱼大肉、高热高脂饮品，既十分困难小肠病原体湿润，也减低自身三高的风险。
2.表征作息和饮品
小肠病原体在与过碳化物的仍然调教之中，也逐步形成了自己固定的表征和菜谱。很多年轻一代居所不表征，动辄熬夜通宵；饮品不表征，饿一顿饱一顿，喜尝新鲜想像；仍然下来，小肠病原体势必功能障碍，引来多种病症。
3.可最大限度抑制
用于一些富含的浓缩肉类，比如果汁、豆制品，略低于把吃掉进去，在一定程度上也能壮大小肠内生病原体的四支。
或者顺利完成肠菌移植版，扩建机体的小肠透生态环境。
之前，关键性的事情却说三遍，可不误用制剂！可不误用制剂！可不误用制剂仍然口服、误用制剂，特别是广谱制剂，会将内生菌和病因菌同时赶走，对小肠病原体引致严重影响，损害小肠病原体恒定。因此，不能遵照预防性，按量用于。
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